الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائما النسيان ...

الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائمالنسيان


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك

في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة


أو مر عليها فتره طويله من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعنيان

هناك خللاً في خلاياالذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عنتسجيل

جميع الأحداثوإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك

..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:


وساوس الشيطان والذنوب


كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلاياالتذكر


عدم التركيز وكثرة السهو


فقر الدم ونقص الحديد


الإرهاق الذهني وقلة النوم


عدمالإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء


القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة


وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله
2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على

إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.
4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .
6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة
7.
تناول موادغذائيه غنيه بفيتامينات
* ب وفيتامين أ

بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول

الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر.

نسأل الله لنا ولكم الصحة والعافيةمن كل داء وسقم

تسلــم ايدينك حبيبتي حمرة الورد

موضوعك مرره جدذبني ومآآآآآآآآآآره اعجبني

يووه انــآآ نسآآيه بشكل غيير طبيعي ..!!

الارشادآآت ابحآآول اطبقهاا

مشكووووره حبيبتي الله يجعلهـ ف ميـزآآن حسنآآنك يااربي

مــرره استفدت من المووضوع

شكرا عالمعلومات,,

الله يعطيك العافية..,,
نحآآآآآول