المواضيع الأخيرة | » حروف مبعثرة..,,!10/2/2016, 3:56 am من طرف نغمة فرح» تضيق فيني ~ محمد العبدالله 2/7/2012, 9:27 pm من طرف taiofh» ~ ويلفي الحنين 2/7/2012, 9:23 pm من طرف taiofh» موقع لتعلم أي لغة تريدينها1/7/2012, 2:06 am من طرف نغمة فرح» صور تتكلـــم =) 5/6/2012, 12:19 pm من طرف taiofh» حكمـــــــة اليوم أرجو التفاعــــــــــل؛؛؛5/6/2012, 12:11 pm من طرف taiofh» أنشودة الحجاب بصوت تونسي19/3/2012, 5:40 pm من طرف نغمة فرح» كلام جميل , لابل رائع6/2/2012, 4:39 pm من طرف أم خماس » عرض بوربوينت الفكر التربوي30/1/2012, 9:05 pm من طرف ŘђǾốǾƒĤ}~» عرض بوربوينت أنماط الإدارة29/1/2012, 8:53 am من طرف نغمة فرح» الموكا البارد3/9/2011, 9:02 pm من طرف أم خماس » مــبآأرك عليـــكم الشششهر }3/8/2011, 2:57 am من طرف أم خماس » وش تتوقعين لون ملابس اللي بعدك !!24/7/2011, 3:18 pm من طرف حمرة الورد» فكر إيجابياًُ 21/7/2011, 1:48 am من طرف أم خماس » نصائح21/7/2011, 1:42 am من طرف أم خماس » نوح عليه السلام19/7/2011, 6:36 pm من طرف taiofh» كلمـــــــــة أحبك من نصيييب مين؟؟؟؟19/7/2011, 12:37 am من طرف taiofh» غيري حرف وكوني كلمة جديده19/7/2011, 12:35 am من طرف taiofh» كرهتكـ .. فأحببتكـ ,,!19/7/2011, 12:28 am من طرف taiofh» ~[.. تفضّل ونآقش آللي بعدكـ بسؤآل..]~18/7/2011, 11:39 pm من طرف taiofh |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 27 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 207 بتاريخ 7/11/2024, 7:00 pm |
احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 117 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو بنت متهوره فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 10418 مساهمة في هذا المنتدى في 888 موضوع
|
|
| !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أم خماس مبدعة مُحلِقًة
رقم العضوية : 19 عدد المشاركات : 724 نقاط : 6616 عدد التقييم والشكر : 6 تاريخ التسجيل : 15/05/2009 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 12/11/2010, 2:57 am | |
|
* فوائد الضحك فى إيجاز: - الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق منقول
ما اوصيكم الله الله بالضحك والكركره والقهقهه ثمن عاد بعدها اسعدوني برد يبرد القلب زي ضحكتكم الدميله << وجه الشبه | |
| | | نغمة فرح الإدارة Amoo0oonh
رقم العضوية : 1 عدد المشاركات : 1610 العمر : 35 نقاط : 7875 عدد التقييم والشكر : 34 تاريخ التسجيل : 29/12/2008 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 12/11/2010, 11:50 am | |
| يعطيك العافية فنوشه على هالمعلومات وإضافة معلومة,, كثرة الضحك تميت القلب ,,, والرسول صلى الله عليه وسلم كان ضحكه تبسما<<<علمي نفسك | |
| | | أم خماس مبدعة مُحلِقًة
رقم العضوية : 19 عدد المشاركات : 724 نقاط : 6616 عدد التقييم والشكر : 6 تاريخ التسجيل : 15/05/2009 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 12/11/2010, 9:50 pm | |
| يااااا حلوووك اموونه ... يسعدك ربي ع الايضاافه انا موب فنوشه انا منوشه اخت فنوشه << برااا عليه الصلااه والسلاام منووووره اقوووى شئ بالطلتك الخفيفه الطيفه | |
| | | مهويه مبدعة متميزة
رقم العضوية : 23 عدد المشاركات : 1258 نقاط : 7266 عدد التقييم والشكر : 15 تاريخ التسجيل : 27/06/2009 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 18/11/2010, 9:53 pm | |
| اااخ يا منيييش. وش هالمةووضوووع خطير يااالبيه | |
| | | أم خماس مبدعة مُحلِقًة
رقم العضوية : 19 عدد المشاركات : 724 نقاط : 6616 عدد التقييم والشكر : 6 تاريخ التسجيل : 15/05/2009 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 20/11/2010, 4:43 am | |
| ااااه يا نويشه طلللتك وردك ا ل ا خ ط ر م ن و ر ه | |
| | | نغمة فرح الإدارة Amoo0oonh
رقم العضوية : 1 عدد المشاركات : 1610 العمر : 35 نقاط : 7875 عدد التقييم والشكر : 34 تاريخ التسجيل : 29/12/2008 مزاجي : الأوسمة :
| موضوع: رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ 25/11/2010, 2:39 pm | |
| - اقتباس :
- انا موب فنوشه انا منوشه اخت فنوشه << برااا
خخخخخخخ عارفتك ,,, وهل يخفى القمر,, وعارفه بعد ان فنوشه سحبت علينا من زمااان بس خاني التعبير | |
| | | | !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™ | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |